Catégorie : Défi / Challenge

Mon défi personnel : méditer tous les jours pendant 365 jours

Mon défi personnel : méditer tous les jours pendant 365 jours

« Méditer … c’est s’arrêter et être présent, rien de plus. » John Kabat-Zinn Qui suis-je? Bonjour, Je vais tout d’abord commencer par me présenter. Je suis Aurélie Chapelain, je suis diététicienne nutritionniste de formation mais avant tout, passionnée par le développement personnel, psychologie et tout ce qui peut me rendre plus heureuse dans ma […]